Qué es un batido para adelgazar, cómo prepararlo para depurar el organismo y utilizarlo correctamente. Las mejores recetas de frutas y verduras, un ejemplo de menú de la semana: con espinacas, apio, aguacate, calabaza, albahaca, jengibre, plátano, leche, copos de avena, requesón.
1 noviembre 2023