Dieta favorita: pérdida de peso durante 7 días, menú para cada día y características de los alimentos. ¿Cuánto puedes perder peso? Los principios de la dieta "querida" para cada día. ¿Qué hacer si rompiste y rompiste la dieta? Contraindicaciones.
Principios básicos y 5 fases para crear una correcta dieta para adelgazar. Una lista de alimentos que se recomiendan para una dieta sencilla y saludable y que se deben evitar. La pérdida de peso se logra con una nutrición adecuada. Consejos de un nutricionista. Menú semanal y recetas dietéticas.
